みんなの練習日誌: やろうかな、とふと向いた瞬間にやること、ですね!


2018/04/19

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ここ数日、ポツポツとメルマガ登録のお申し込みをいただいています。何があったのかな、と思っていたら、どなたかがシェアしてくださったみたいなのです。

嬉しいなあ。ありがとうございます。


毎週水曜配信『週刊・心のコソ練』は、登録後、7通のステップメールをお届けしています。題して「14日間でマスターするコソ練の基本」。私的には、これさえ押さえとけば、悩みは消滅・人生はずっとhappy♪くらいな勢いで書きました。

人生に奇跡が起こるとか、すんげー臨時収入があるとか、そういうのは別にして、コソ練の基本に立ち戻れば、サクッと心に正気が戻るのは確かです。それだけは断言♪ 

あ、ホントに正気に戻りたければ、の話ですけど。

新しくコソ練ジャーになった方のなかには、毎日コソ練日誌をくださる方もいて、嬉しく拝見しています。今日はいただいた練習日誌のなかから2通をシェアします。




ちなみに、冒頭の写真は、練習日誌をくださったお二人への感謝の気持ちです。愛してやまないプリンの名店、マーロウ秋谷本店のプリンアラモード、有田みかんのジュレバージョンです。

本店限定のメニュー、プリンアラモードは、好きなプリンを選べます。一部の期間限定品を除き、単品でのプリンの値段に関係なく、好きなものを選べます。といいつつ、私はいつも定番中の定番、カスタードプリンを選びます。なんだかんだ言って、それが一番おいしいと思うんですよね。

でもね、この日はプリンじゃなく、有田みかんのジュレが食べたかったのですよ。

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せっかくのプリンアラモードなのに、ジュレ食べるってどうよ? 
っていうか、うちの冷蔵庫に入ってるだろ、有田みかんのジュレ!
家にあるものを、なんでわざわさここで食べるかな。
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…はい、はい、そうですよね(笑)
正しさの番人・思考さんは、このときとばかりに大騒ぎされてました。

それ言ったら、秋谷本店に行く予定があったのに、待ちきれずに横浜そごうでプリン買ってること自体、どうよ?って話ですわ。

ま、どっちにせよ、正しさを訴える思考は、華麗にスルーするに限ります。本気で聴く必要ありません。


ということで、めでたく、有田みかんのジュレを選び、ふるふるフルーティなプリンアラモードを食べました。…プリンじゃなかったけど(笑)

この写真は、私にとって「今食べたいものを食べる!」という決意を思い出せる1枚です。その決意を忘れたことがあるかどうかはさておきね。


おっといきなり話が逸れました。
では、本題に。




まずは、個人的に超~ツボなこちらの練習日誌をご覧ください。


お気に入りだけど
着まわししたからくたびれた洋服が気になってた

新しい服を買いたい
すぐに同じものを頼んだ
 
化粧品がなくなりそう
すぐに頼んだ
 
コソ練ネーム  せぶん さま
 


くーーーーーっ! たまりませんな。
せぶんさん、ありがとうございます!

ご報告から察するに、「したい→すぐする→マル◎!」のコソ練を実践中かと。

もうね、超~~~いい感じです。
こういうことですよ、コソ練って。
たいそうなことする必要ありません。

いやあ~この感覚が伝わっていることが嬉しい。

超特大花丸五重マルです♪
ありがとうございました。




せぶんさんの練習日誌が届いてから数時間後、こんな日誌もいただきました。まずはご覧いただこうと思います。


延ばし延ばしになっている作業を、ふと、やろうとする瞬間があっても、やっぱりまだ無理、嫌だ、今じゃない、どうせダメ、などとスルーしてしまいます。
 
そうしているうちに、頭の中で、その作業がめちゃくちゃ大変な作業になってしまい、どんどん着手できない。そして、淡々とやっているように見える他人を見て、劣等感の材料にしたり。
 
やろうかな、とふと向いた瞬間にやること、ですね!そして、やったことに丸をつける!
やってみます。
 
コソ練ネーム  たぬき さま
 


こちらのたぬきさんも、連日練習日誌をくださるコソ練ジャーです。今日もありがとうございました。

たぬきさんの練習日誌は、私へのメッセージとしか思えません…なんと感謝すればいいのやら。


実は、お二人以外にも、心に響く練習日誌をいろいろいただいているのです。ずっとずっとシェアしたいと思っていたのだけれど、先延ばしになっていました。そしてまさに、先延ばしにすることで、どんどん着手が面倒になっていました(笑)  

ちゃっちゃとやれば、すぐ終わることなのに…

いやあ、思わぬところから、背中を押してもらってビックリした!
ありがとうございました。


たぬきさんの練習日誌で、ハッとしたので、こうして早速シェアしました♪
花丸!!!

いやあ、こういうことがあるから、一緒にやるコソ練って楽しいんですよね。たぬきさん、ありがとうございました。
 

この調子で、明日もせっせとやろう。
でも、明日のことは明日、考えよう(^-^)

ではでは。
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